Vous êtes à 13 semaines de grossesse (SA), soit 11 semaines depuis la conception (SG). Vous êtes dans le 1er trimestre, plus précisément dans votre 3e mois de grossesse. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cette semaine clé : Fin du 1er trimestre.
👶 Évolution de bébé à 13 semaines de grossesse
Fin du 1er trimestre ! Bébé fait maintenant la taille d'un citron. Il commence à produire de l'urine. Sa peau est fine et transparente. Ses cordes vocales se forment.
🤰 Ce que vous ressentez à 13 semaines de grossesse
Vous sortez officiellement de la période à risque. Les nausées ont généralement disparu. L'énergie revient. Vous entrez dans la période souvent décrite comme la plus agréable de la grossesse.
💡 Nos conseils pratiques pour cette semaine
Vous pouvez maintenant annoncer la grossesse à votre employeur (la loi suisse ne fixe pas de délai mais protège les femmes enceintes dès la déclaration). Renseignez-vous sur vos droits (congé maternité, allocations).
📋 À faire cette semaine
- Continuez à prendre soin de vous : sommeil, alimentation équilibrée, hydratation
- Notez vos questions pour votre prochaine consultation prénatale
- Restez active avec des activités douces adaptées à votre stade de grossesse
- Partagez cette étape avec votre partenaire et vos proches