Vous êtes à 10 semaines de grossesse (SA), soit 8 semaines depuis la conception (SG). Vous êtes dans le 1er trimestre, plus précisément dans votre 3e mois de grossesse. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cette semaine clé : Articulations et ongles.
👶 Évolution de bébé à 10 semaines de grossesse
Bébé bouge activement dans l'utérus. Ses articulations se forment. Les ongles commencent à pousser. Le cordon ombilical est complètement formé. Le placenta prend le relais pour la production hormonale.
🤰 Ce que vous ressentez à 10 semaines de grossesse
Les nausées commencent souvent à diminuer. Votre utérus a la taille d'un pamplemousse. La fatigue peut persister. Certaines femmes ressentent des vertiges dus aux modifications de la circulation sanguine.
💡 Nos conseils pratiques pour cette semaine
Prenez le temps de vous relever doucement pour éviter les vertiges. Continuez une alimentation variée et équilibrée. C'est le moment de commencer à réfléchir au choix de la maternité.
📋 À faire cette semaine
- Continuez à prendre soin de vous : sommeil, alimentation équilibrée, hydratation
- Notez vos questions pour votre prochaine consultation prénatale
- Restez active avec des activités douces adaptées à votre stade de grossesse
- Partagez cette étape avec votre partenaire et vos proches