Semaine 28

28 semaines de grossesse : où en êtes-vous ?

Vous êtes à 28 semaines de grossesse (SA), soit 26 semaines depuis la conception (SG). Vous êtes dans le 3e trimestre, plus précisément dans votre 7e mois de grossesse. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cette semaine clé : Début du 3e trimestre.

📏
Taille de bébé36 cm
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Poids de bébé~1 kg
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Mois de grossesse7e mois
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Trimestre3e trimestre

👶 Évolution de bébé à 28 semaines de grossesse

Bienvenue dans le 3e trimestre ! Bébé pèse maintenant 1 kg. Sa peau est encore ridée mais commence à se remplir de graisse. Ses poumons continuent leur maturation.

🤰 Ce que vous ressentez à 28 semaines de grossesse

Rendez-vous mensuel chez le gynécologue à partir de maintenant. Votre utérus mesure environ 24 cm. Vous ressentez peut-être le syndrome des jambes sans repos, surtout le soir.

💡 Nos conseils pratiques pour cette semaine

Contre les jambes sans repos : évitez la caféine, faites de l'exercice modéré, prenez un bain tiède le soir. Consultez si les symptômes vous empêchent de dormir.

📋 À faire cette semaine

  • Continuez à prendre soin de vous : sommeil, alimentation équilibrée, hydratation
  • Notez vos questions pour votre prochaine consultation prénatale
  • Restez active avec des activités douces adaptées à votre stade de grossesse
  • Partagez cette étape avec votre partenaire et vos proches
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📚 Envie d'en savoir plus ? Consultez notre guide complet grossesse semaine par semaine, notre calculateur de date d'accouchement, ou nos 10 conseils pour une grossesse sereine.