Semaine 29

29 semaines de grossesse : où en êtes-vous ?

Vous êtes à 29 semaines de grossesse (SA), soit 27 semaines depuis la conception (SG). Vous êtes dans le 3e trimestre, plus précisément dans votre 7e mois de grossesse. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cette semaine clé : Accumulation de graisse.

📏
Taille de bébé37 cm
⚖️
Poids de bébé~1,15 kg
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Mois de grossesse7e mois
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Trimestre3e trimestre

👶 Évolution de bébé à 29 semaines de grossesse

Bébé accumule de la graisse (indispensable pour réguler sa température après la naissance). Ses cheveux poussent. Il devient de moins en moins à l'aise dans l'utérus, ses mouvements deviennent différents.

🤰 Ce que vous ressentez à 29 semaines de grossesse

Vous êtes rapidement essoufflée. Vos pieds peuvent enfler en fin de journée. Le sommeil est souvent perturbé (envie d'uriner fréquente, position inconfortable).

💡 Nos conseils pratiques pour cette semaine

Investissez dans un coussin de grossesse en U pour mieux dormir. Buvez beaucoup mais moins le soir. Élevez vos pieds régulièrement.

📋 À faire cette semaine

  • Continuez à prendre soin de vous : sommeil, alimentation équilibrée, hydratation
  • Notez vos questions pour votre prochaine consultation prénatale
  • Restez active avec des activités douces adaptées à votre stade de grossesse
  • Partagez cette étape avec votre partenaire et vos proches
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📚 Envie d'en savoir plus ? Consultez notre guide complet grossesse semaine par semaine, notre calculateur de date d'accouchement, ou nos 10 conseils pour une grossesse sereine.