Vous êtes à 30 semaines de grossesse (SA), soit 28 semaines depuis la conception (SG). Vous êtes dans le 3e trimestre, plus précisément dans votre 7e mois de grossesse. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cette semaine clé : Développement cérébral rapide.
👶 Évolution de bébé à 30 semaines de grossesse
Le cerveau de bébé se développe à une vitesse impressionnante. Il commence à mémoriser des sons. Il vous reconnaît certainement à votre voix et à votre rythme cardiaque.
🤰 Ce que vous ressentez à 30 semaines de grossesse
Le congé maternité approche (14 semaines en Suisse, dès la naissance). C'est le moment de commencer à préparer le nécessaire : liste de naissance, valise pour la maternité, etc.
💡 Nos conseils pratiques pour cette semaine
Faites votre check-list : trousseau de bébé (bodies, pyjamas, couches naissance...), sac maternité pour vous et bébé, siège auto homologué pour le retour.
📋 À faire cette semaine
- Continuez à prendre soin de vous : sommeil, alimentation équilibrée, hydratation
- Notez vos questions pour votre prochaine consultation prénatale
- Restez active avec des activités douces adaptées à votre stade de grossesse
- Partagez cette étape avec votre partenaire et vos proches